考驾照如何适应考试用车?

发布来源:优快学车 发布时间: 2017-06-03        浏览数量:971

  郑州考驾照难吗?考驾照的时候我们是否会经常遇到这样的情况,考试用车怎么都开不惯,原来要记的要点和步骤都给忘了,明明练车的时候好好的,一到考试用车就状况不断,通过率也不高。这是什么原因呢?考驾照如何快速的适应考试用车呢?郑州驾校平台-优快学车联合资深驾校教练给大家两个方面的建议。

郑州考驾照考试用车

  一、从技术层面上来讲

  1平时在驾校练车的时候勤奋练习,牢牢掌握教练教授的过关点和秘诀,这样才能到考场的时候非常从容,一点也不会紧张。

  2.要把握好考试的时机。一般考试的时间都是学员自主预约的,如果觉得自己掌握的不好,过关率不大,就不要贸然前往。

  3.熟悉考场环境和考试车辆。我们进入考场前要观察以下考场的环境,现在驾校都会有一个考前模拟,都是可以实地考场的。考试学员上车前看看考试车,没有什么特殊的地方,和我们平时训练的车型可能不同,但内部构造也是大同小异,上车后对于刹车、离合、还有经常用的灯光、喇叭等位置一定要找准并熟悉。

  二、从心理方面来讲

  1、深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。

  2、精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。

  3、场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开, 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

  4、闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得。

  5、凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

  6、自我暗示法:“我已做好充分准备,不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

  7、类比法:“我考试紧张,任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

  8、联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,这样会感到非常满足,从而消除紧张。

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